Tentang ketidakpastian yang selalu mengganggu pikiran,
Pada kesibukan yang selalu mendatangi, pada kegelisahan yang terus menghantui, pada ketakutan yang sering menghinggapi,
Wahai diri, aku ingin kau mengerti.
It’s okay
to not be okay, tidak apa-apa jika sekarang sedang merasa tidak
baik-baik saja.
Semua rasa itu wajar; tertekan, stres, kecewa, merasa bersalah
dan segala hal yang tidak diinginkan.
Menangislah jika ingin menangis, tumpahkan saja segala energi negatif
itu.
Aku tahu hatimu terluka, pikiranmu penuh, bebanmu berat.
Namun, aku juga tahu bahumu kuat, hidupmu hebat.
Satu hal yang harus ditekankan, yaitu kamu tidak boleh
menyerah karena aku percaya bahwa semuanya akan baik-baik saja.
Setiap orang pasti memiliki masalahnya masing-masing. Kamu pasti
bisa tenang dalam keadaan sekeruh apapun.
Jangan cemas dan panik, coba ambil nafas sejenak, coba ingat
dan lihat kembali ke belakang bahwa kamu telah melewati banyak hal yang lebih
berat.
Lihat dirimu dan percayalah!
Hey kamu kuat, ayo bangkitlah!
